こんにちは！理学療法士と鍼灸師の古賀です！7月に入ってから暑い日が続き、寝苦しい夜がありますね。まだ夏本番とまではいきませんが、8月になると患者さんのなかでちらほらでてくるのが“夏バテ”

夏バテは室内外の温度差が大きい、冷房の効きすぎた部屋にずっといるなどで自律神経が乱れることで起きます。自律神経は内臓のコントロールをする大事な神経ですが、ここが乱れると胃腸の働きが悪くなり食欲がなくなる、なんとなく怠いという症状が出てきます。

7月の夏バテがまだおきていないときから、自律神経・内臓をツボで整えてみるのはどうでしょうか？

今回ご紹介するのは元気が出るツボ“湧泉（ゆうせん）”と、胃腸を整えるツボ”中脘（ちゅうかん）”の二つになります。

湧泉（ゆうせん）は指を曲げたときにできる足の裏のくぼみにあります。泉のように元気が湧き出ることからこの名前が付いたそうです。

中脘（ちゅうかん）はみぞおちとおへその真ん中にあります。胃に近い場所なので、いかにも胃腸を整えてくれそうなツボですね！

ツボを押す時は痛気持ちよいくらいの強さで15秒ほど押してみてください。

これから暑い日が続きますが、みなさん夏バテに気をつけて、元気にお過ごしくださいね！

こんにちわ！　看護師のＫです。

暑い日が増えてきていますが、体調はいかがでしょうか？私は現在看護師として働きながら家庭では主婦業をこなし、忙しく過ごしています。当たり前ですが、日常生活を送るうえで「手」は当然のようにたくさん使う必要があります。そんな大事な手に痛みがでたり、動かしにくくなったら…私自身も何度か手が痛くなった経験がありますが、とても困りました。痛いから手を使わないで過ごすということはできませんから…

さて現在「手」の症状でお困りの方！おおしま整形外科の院長は手の外科専門医であることをご存じでしょうか？月曜日の午後は日帰りでの手術日となっており、手の痺れ(手根管症候群・肘部管症候群)や指の痛み・指を伸ばそうとする時に引っ掛かるばね現象(腱鞘炎)、その他にもいろいろな症状に悩む患者様が手術を受けています。ありがたいことに八女や久留米、他県など遠方からたくさんの患者様が受診されています。

手の症状でお困りの方は、一度相談にいらして下さいね！

こんにちは　３月より入職しました理学療法士の加藤広大です。今回は自己紹介をさせて頂きたいと思います。理学療法士になってから大分県の運動教室で1年、整形外科で3年勤務していました。その当時、もっと患者様のために貢献できる職場で働きたい！という思いが心から湧いてきて転職することを決意しました。大分県から通勤可能な職場を探すというよりは、自分が一番いいと思う整形外科を探していました。それが「おおしま整形外科」だったのです。その理由として、“理学療法士が10名在籍”していること。見学した際、とても多くの患者様が来院されていましたが、患者様お一人お一人にそれぞれ担当の理学療法士が丁寧に対応していました。自分もその一員となり、他のリハビリスタッフとともに施術の向上を目指したいと強く思いました。また、院長は手の外来手術をされており、その手術件数は新聞に掲載されるほど…遠方からも「おおしま整形外科」に来院される患者様も多いそうです。面接で自分の熱い思いが通じたのか、入職させて頂き“１時間以上”をかけて大分県から「おおしま整形外科」に通勤しております！

まだまだ、不慣れな私ですが、よろしくお願いいたします。

12月より入職しました理学療法士の古賀崇之です。早いもので3ケ月たち、なんとか仕事にも慣れてきました。今回は自己紹介をさせていただきたいと思います。理学療法士になってから総合病院にて6年、整形外科病院で7年勤務してきました。趣味はボクシングで週に1~2回西鉄薬院駅近くの「キタジム」で汗を流しています。また病院で勤務しながら夜間の専門学校で鍼灸師の免許もとりました。せっかくなので東洋医学のつぼ（経穴）を使ったプチ情報！現在、花粉症に悩まされているかたも多くいると思いますので、鼻水・鼻づまりを一時的に解消するつぼを紹介したいと思います。つぼの名前は「迎香」（げいごう）で、ここを刺激することで鼻づまりが解消し、香りがわかるようになるということから名前が付けられたつぼです。つぼの場所は鼻の脇（小鼻の脇）でここを15秒程度、痛気持ちいいくらいの強さで押すと一時的に鼻水が止まり、鼻づまりが解消されます。一時しのぎではありますが、それなりに効果がありますよ！

ボクシングに興味があったり、東洋医学に興味のある方は古賀までお気軽にご相談ください！

こんにちは！LINE担当者です！

先月はインスタグラムの紹介をしたので、今月はLINEの紹介をしたいと思います！

現在行っている内容は

①翌月の診療カレンダー、②リハビリの予約の空き状況のお知らせ、③その他当院からのお知らせ

などを投稿しています。

特に②リハビリの予約の空き状況のお知らせは、毎日ではないですが予約に空きが多数見られる際に投稿しているので、

予約がとれなかった患者様、ぜひ登録してください！

↑↑こんな感じで空き枠を載せた写真を投稿します↑↑

ありがたいことにLINE・インスタグラムともに登録者数は徐々に増えています。

これからも皆様に役立つ情報をたくさん発信していきます！

(LINEのURLです→https://lin.ee/YdhbvLj　）

最後に少しだけ｢骨粗しょう症｣に対する当院の取り組みを紹介させてください。

当院では骨粗しょう症の検査・治療にも力を入れており、日本骨粗鬆症学会認定の専門資格を持った「骨粗しょう症マネージャー」が在籍してます。

特に女性の方は50歳を過ぎると骨粗しょう症の有病率が急増していくという結果も出ているので、検査を受けたいという方は、ぜひスタッフにお声かけ下さい。

みなさんこんにちは！リハビリ兼インスタグラム担当の中川です！

今回、インスタグラムの紹介ということで記事を書く機会を頂きました！

当院ではみなさまに様々な情報をお届けするため、日々の出来事、取り組みを発信しています！

詳細は下記のURLまたはインスタグラムにて「おおしま整形外科」と検索いただくとみることが出来ますのでみなさん！よろしければ検索していただき、いいね！やフォローの方お願いします！

【福岡県/朝倉市】おおしま整形外科(@ooshima_seikei) • Instagram写真と動画

さて自分の自己紹介を兼ねまして今、コーヒーにとても魅了されているところです。

きっかけは3年前のとあるコーヒー屋さんでの出会いでした。

元々、コーヒー好きで時間があるときは各地のコーヒー屋さんに足を運び、お店の雰囲気をコーヒーとともに味わいながらそこで働かれている店員さんとコーヒーについて時間を忘れてお話をするくらい好きです（笑）

そんな中地元のコーヒー屋さんで月に１回しかオープンしないコーヒー屋さんがありまして、そこでいただくコーヒーと店員さんのアットホームな感じがとても素晴らしく、そこからコーヒーの世界へ足を踏みいれるきっかけとなりました。

今ではたくさんのコーヒー器具を揃え、各地で訪れたコーヒー屋さんのおすすめのコーヒー豆を買い、自分で豆を挽いて淹れて飲むのが、休日のちょっとした楽しみとなっています。

将来的には自分でコーヒーのお店を持ちたい！という目標もあり、少しずつコーヒーのことについてはもちろん、経営的なことも含めて勉強中です。

なにかコーヒーのことや各地のおすすめのコーヒー屋さんについて聞きたいことがあれば、なんでもお答えしますので是非お声掛けください！もちろんコーヒーのことに限らずですが（笑）

みなさんと一緒に色々なことを学んでいきたいと思っていますので、どうぞよろしくお願いします！

皆さん、明けましておめでとうございます。

昨年は3人の新しい仲間が加わり、

総勢31人のスタッフとなりました。

この一年が素晴らしい年になるように、

皆様の健康のために少しでもお役に立てるよう

全員で力を合わせて頑張りたいと思います。

今年もどうぞよろしくおねがいします。

おはようございます。今日はクリスマスイブですね🎄

昨日から大雪で寒さが続いていますね。

そんな中、今年はおおしま整形外科にベイマックスと、スノーギースが応援に来てくれました⛄

この応援を背に、朝からおおしま整形外科も元気に診療を行っています。

来院される際は、足元に気を付けて下さいね。

では素敵なクリスマスをお過ごしください🎅🎄

当院では、受診される多くの患者様の痛み・悩みに寄り添い、一人一人に合った治療ができる環境づくりを進めてきました。

その一環として昨年からスタートした再生医療は、今年度多くの患者様が興味を持っていただき、この再生医療のニーズの高さをあらためて感じました。

福岡県、特に朝倉市、朝倉郡筑前町、三井郡大刀洗町、小郡市、筑紫野市地域での再生医療施設は少ない為、当院がリードしていけるように、今後も日々精進してまいりたいと思います。

最後となりましたが、今年1年間大変ありがとうございました。

良い年末年始をお過ごしください

2020年2月に投稿した『骨粗鬆症と診断された私』を見て頂いた方がたくさんおられ、今回続編を書くことになりました。山登りやウォーキングと活動的に過ごしてきた私は、骨密度など無縁なものと考えていました。そんなとき、院長に50代の女性は骨密度の検査を受けた方がいいと言われたため、受けてみたところ“なんと”年齢より10才も上の結果がでました。念のために受けた検査でしたが、驚きと同時に少し安心したのを覚えています。そのまま自分の骨密度を知らずに過ごしていたら、いつの間にか骨折などの大きな怪我になるかもしれなかったからです。

それから処方してもらった薬を服用して2年が経過しています。骨密度が実年齢になりました！と言いたいところですが、実際は年齢に4才ほど近くなりました。今はバランスの良い食事と適度な運動を意識して、時間に余裕があれば、近場は車を利用せず歩くなど工夫して生活しています。近くでも歩いてみると、小さな発見があったり、日常の小さな事に喜びを感じています。そんな日常が送れるのも、あのとき骨粗鬆の検査をしたから‥

50代以上の女性の方、骨年齢をぜひ計りに来て下さい！スタッフ一同お待ちしております。